Praktijk Lienke

Fantastische ervaring: Wat een fijne en waardevolle cursus! Lienke geeft je vanaf het eerste moment een vertrouwd en ontspannen gevoel, waardoor er meteen ruimte is voor openheid, vragen maar ook gezelligheid! We hebben veel geleerd over wat er tijdens een bevalling kan gebeuren, welke keuzes en interventies er mogelijk zijn en hoe we hiermee om kunnen gaan. We gaan hierdoor met veel meer vertrouwen en een goed gevoel onze bevalling tegemoet!

Fantastische ervaring: Door de cursus die ik bij Lienke heb gevolgd heb ik veel meer vertrouwen gekregen in mezelf en de bevalling. Ik vond de combinatie tussen theorie, ademhaling en yoga erg fijn. Iedere week een moment om bewust bezig te zijn met de zwangerschap en bevalling, samen met andere vrouwen. Ook de partnerles is heel waardevol geweest en heeft ons gesterkt in het bevalproces. Absoluut een aanrader. Enorm bedankt Lienke!

Fantastische ervaring: Top Fysiotherapeut. Lienke je bent fantastisch! Dankbaar...

Fantastische ervaring: Nog steeds dankbaar! Voor een paar maand terug heb ik emdr sessies bij Lienke afgerond. Helaas had ik geen fijne ervaring tijdens mijn bevalling. Ik dacht dit kan ik zelf wel verwerken, wat na een paar maanden helaas niet bleek te zijn. Een grote mentale stap om hulp te vragen. Maar wel de beste die ik heb durven nemen! Lienke neemt de tijd voor je, leeft/denkt met je mee, heeft een luisterend oor en respect. Uiteraard is de ervaring er, dat kan je niet ongedaan maken. Maar de scherpe randen zijn er af! Heb geen nare flashbacks meer, pijn in mijn lichaam is verdwenen en mentaal voel ik mij goed. Het mooiste van alles, ik ben weer trots op mijzelf!

Fantastische ervaring: De cursus bewust zwanger en bevallen en meerdere zwangerschapsmassages gehad. Allebei helemaal top! Heb tijdens mijn bevalling zo veel aan de cursus gehad, zeker aan te raden voor zwangere vrouwen!

Fantastische ervaring: Ik heb de cursus zwanger en bevallen gevolgd van 9 weken lang. Ik keek er iedere week weer naar uit en kwam echt ontspannen thuis na iedere cursus avond. De cursus was informatief en heeft mij vertrouwen gegeven in mijn eigen lijf. Ik kijk uit naar de bevalling. Lienke is een open en enthousiast persoon. Ik raad de cursus zeker aan!

Fantastische ervaring: Genoten van een heerlijk ontspannen zwangerschapsmassage, zeker voor herhaling vatbaar!

Fantastische ervaring: Vandaag een heerlijke zwangerschapsmassage mogen ontvangen van Lienke. Haar rustige, open houding in combinatie met de warme, aangename omgeving maakte dat ik heel goed kon ontspannen. Aanrader om dit jezelf of iemand anders cadeau te doen tijdens de zwangerschap!

Fantastische ervaring: Heerlijke zwangerschaps massage gehad! Zeker een aanrader om eens tijd voor jezelf te maken en te genieten van de rust en warmte.

Fantastische ervaring: Bij Lienke, net zoals bij mijn eerste zwangerschap, een cursus gevolgd. Zeker een aanrader!! Lienke is een heel betrokken en fijn persoon. De lessen zijn informatief en ontspannend, ze bereiden je goed voor op de bevalling. De partnerles is ook een fijne toevoeging. Bij beide bevallingen hebben de tips mij goed geholpen!

Fantastische ervaring: De zwangerschapscursus en ook de partnerles zijn echt een hele mooie voorbereiding, Lienke neemt je mee in allerlei technieken en informatie op een fijne en vertrouwde manier. Voelt weer een stap dichter bij het samen voorbereiden op de bevalling!

Fantastische ervaring: Voor de tweede keer deze zwangerschapscursus bij Lienke gevolgd. De afwisseling tussen theorie en yoga is heel fijn. Lienke weet waar ze over praat en helpt je goed bij de oefeningen. Je leert veel over de fasen tijdens de bevalling en krijgt veel tips om te ontspannen tijdens de bevalling. Door deze cursus ga ik nu, net als de vorige keer vol vertrouwen richting mijn bevalling. Ook de zwangerschapsmassage is een aanrader. Heerlijk ontspannen tijdens je zwangerschap.

Fantastische ervaring: Voor de 2e keer de zwangerschapcursus gevolgd bij Lienke. Het is zo heerlijk ontspannen en met een gezellig clubje meiden bij elkaar. Met handige en praktische tips en oefeningen voor de bevalling. Zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: De cursus bewust zwanger & bevallen en de bevallingsworkshop gevolgd. Hiermee een hele goede voorbereiding! Lienke is een lieve vrouw die heel goed helder verteld over alles rondom zwangerschap en bevalling waardoor je het gevoel hebt hier zelf de regie in te hebben en het ook helemaal goed is om soms los te laten. Daarnaast is ze altijd beschikbaar voor vragen of om even wat zorgen te bespreken. Absoluut een aanrader!

Fantastische ervaring: Erg fijne zwangerschapscursus gevolgd bij lienke. Voor de cursus was ik enigszins angstig voor mij bevalling. Maar door lienke erover te horen vertellen en te horen wat ik zelf kan doen op het proces te helpen heb ik meer vertrouwen gekregen en voel ik me meer ‘in-control’ over mijn bevalling. Ze geeft echt praktische handvaten die helpen bij het maken van keuzes voor jouw persoonlijke bevalplan. De partneravond was een mooie samenvattende bijeenkomst waarin ook naar voren kwam wat de partner kan doen tijdens alle fases zodat je het meer samen kan doen.

Fantastische ervaring: Heerlijke zwangerschapsmassage gehad vanmiddag! Lienke neemt de tijd en heerlijk ontspannen in een prachtige salon!

Fantastische ervaring: Zwangerschapscursus met partner: super leerzame avond. Praktisch en vrijwel alles wat je moet en wilt weten komt aan bod. Fijne oefeningen welke ook geoefend worden. Partner was ook erg enthousiast, heeft veel geleerd en heeft nu echt een beeld wat er van hem verwacht wordt. Aanrader!

Fantastische ervaring: Gisteravond de bevallingscursus gevolgd bij Lienke. We wisten totaal niet wat we moesten verwachten maar het was een hele leuke, gezellige en leerzame avond. Zeker aan te raden. Goede uitleg over verschillende fases waar de vrouw doorheen gaat tijdens de bevalling, welke houdingen je allemaal aan kan/mag nemen. Wat je partner kan doen om jou te helpen ontspannen en nog veel meer. Wij hebben er zeker wat van opgestoken.

Fantastische ervaring: Wij hebben gekozen voor een avondcursus met partner bij Lienke. Wij verwachten in mei ons 1e kindje en zijn verder heel nuchter en denken: “we zien het wel.” Maar we wouden ons toch een klein beetje voorbereiden. Het was een gezellige avond van 18 tot 22 uur, die uiteindelijk zelfs uitliep tot 23 uur! De tijd vloog voorbij eigenlijk. De avond werd afgewisseld met informatie en met luisteren en door bepaalde dingen te doen en verschillende houdingen te oefenen samen met je partner. Wij hebben ons verbaasd om veel dingen die wij nog niet wisten. Het “normale” plaatje van een bevallende vrouw op een bed met haar benen wijd zien wij nu niet meer voor ons, maar dat er veel prettigere houdingen/manieren zijn om te bevallen en de weeen op te vangen. Wij vonden het zeker een aanrader en hebben nu ook meer een beeld voor ons wat wij wél en niet prettig zouden vinden rondom de bevalling. Groetjes Laura en Jasper Bakker

Fantastische ervaring: Lienke is fantastisch! We hebben de cursus bij haar gedaan vóór de bevalling, en ze heeft me enorm geholpen ná de bevalling. Lief en zeer kundig mens.

Fantastische ervaring: De workshop over de bevalling gevolgd, de "korte" versie van 1 avond. Duidelijke uitleg en fijne oefeningen gekregen. Lienke legt het goed uit, prettige sfeer!

Fantastische ervaring: Onlangs de cursus gedaan bij Lienke en het was echt heel fijn! Elke week ontspanningsoefeningen, yoga en een 'theoretisch' gedeelte. Er was alle ruimte voor vragen. Lienke heeft veel kennis en is erg geïnteresseerd. Ik ben erg blij dat ik de cursus heb gevolgd en mede daardoor had ik alle vertrouwen in de bevalling.

Fantastische ervaring: De zwangerschapscursus van Lienke was echt heel fijn! Ik wist totaal niet wat ik kon verwachten van de bevalling en dankzij deze cursus van 9 weken + partneravond waren wij goed voorbereid. Heel fijn om elke week even lekker te ontspannen met fijne oefeningen en praktische tips te ontvangen over de bevalling en alles wat erbij komt kijken. Lienke is erg betrokken bij de hele groep, ook na de cursus konden we haar altijd benaderen en bleef ze geïnteresseerd hoe het gaat. Ik heb een fijne bevalling gehad en dat komt mede dankzij deze cursus. Door het bijwonen van de partneravond wist mijn partner ook goed hoe hij mij kon ondersteunen. Ik ben heel tevreden en zal tijdens een volgende zwangerschap Lienke zeker weer benaderen!

Fantastische ervaring: Een hele professionele cursus met fijne oefeningen en ook goede informatie!

Fantastische ervaring: Hele fijne en leerzame Zwangerschapscursus, precies wat ik nodig had om met vertrouwen de bevalling in te gaan. Ook de yoga en ademhalingstechnieken tussendoor afgewisseld met de informatie over bevallen en welke keuzes je kunt maken hebben een heel positief effect gehad over hoe ik over bevallen denk. Erg leuk om 9 keer heen te gaan echt even een momentje voor jezelf en je kindje. Ik vind het gewoon jammer dat de lessen voorbij zijn. De partner les was heel leerzaam en mijn man weet nu hoe die mij kan ondersteunen. Mocht ik ooit weer zwanger worden dan kom ik zeker weten weer terug.

Fantastische ervaring: Tijdens mijn zwangerschap heb zwangerschapsyoga gevolgd bij Lienke. De oefeningen waren heel fijn en tussendoor werd er ook informatie gegeven ter voorbereiding op de bevalling. Ik vind het fijn dat Lienke eerlijk en open communiceert over wat er te wachten staat, de keuzes die je zelf kunt maken met de voor- en nadelen van bepaalde (interventie) keuzes, zonder een oordeel te geven. Hierdoor kreeg ik het idee volledig ingeinformeerd te zijn en niet alleen gesproken is over hoe het volgens protocollen moet gaan. Tijdens de yoga zijn ook verschillende ademhalingstechnieken aangeleerd zodat we echt vol vertrouwen de bevalling in kunnen gaan. De yoga was zo fijn dat ik zelfs 2x de ronde van 9 weken yoga heb gevolgd. Naast de zwangerschapsyoga heb ik samen met mijn man de bevallingscursus gevolgd, bij ons thuis. Dit gaf nog extra informatie en konden we vragen stellen die specifiek op onze situatie zijn gericht. Zo hebben we ook een geboorteplan kunnen schrijven waarin we volledig onze eigen wensen hebben kunnen weergeven. Door al dit bovenstaande ga ik in alle rust en vol vertrouwen de bevalling tegemoet

Fantastische ervaring: Hele fijne cursus gevolgd bij Lienke. Ontspannend en leerzaam. Zeker een aanrader!

Fantastische ervaring: Ik heb samen met mijn man een privé cursus bij Lienke gevolgd. We hebben erg veel geleerd deze avond. Naast dat het heel laagdremelig was (want, lekker in je eigen huis), konden we met al onze vragen terecht. Dit zorgde ervoor dat we goed voorbereid waren op de bevalling. Met name de ademhalingsoefeningen en de tips voor het bevalplan waren erg handig. Een dikke aanrader voor andere stellen!

Fantastische ervaring: Ik heb bij Lienke de zwangerschapslessen en de bevallingsworkshop gevolgd. Tijdens de lessen kreeg je veel informatie over alles wat komen ging omtrent zwangerschap en bevalling. Door de informatie die ik hier heb gekregen, heb ik voor mijzelf een bevalplan kunnen maken waar ik en mijn partner ons prettig bij voelden tijdens de bevalling. Tevens heb ik tijdens de bevalling onwijs veel gehad aan de ademoefeningen, welke tijdens de les veel gedaan worden. Verder vond ik de lessen erg ontspannend en prettig! Het heeft mij ontzettend veel opgeleverd! De bevallingsworkshop heb ik samen met mijn partner gedaan, waardoor wij samen handvaten hadden welke we konden toepassen tijdens de bevalling. Het was erg fijn dat mijn partner op deze manier ook goede informatie heeft gekregen voor tijdens de bevalling. De Lessen en de workshop van Lienke zal ik zeker aanbevelen aan andere zwangere vrouwen!

Fantastische ervaring: Ik heb bij Lienke de zwangerschapslessen én de bevallingsworkshop gevolgd. De lessen vond ik onwijs fijn, een moment voor jezelf waarin ik veel leerde over de zwangerschap en de dingen die bij de bevalling komen kijken. Hierdoor heb ik veel inzicht gekregen en kon ik goed nadenken over hoe ik de bevalling in wou gaan. Door de informatie die ik tijdens de lessen kreeg kon ik me goed inlezen. En de ademhalingsoefeningen heb ik goed kunnen toepassen tijdens de bevalling. Hierdoor kon ik de weeën beter opvangen en heb ik het zonder pijnbestrijding kunnen doen! Ook de bevallingsworkshop als erg fijn ervaren, hier was mijn partner ook bij. Fijne handvaten voor hem, wat hij kon betekenen bij de bevalling. Door de lessen bij Lienke ben ik erg zelfverzekerd mijn bevalling ingegaan, ik raad het zeker aan!

Fantastische ervaring: Wij hebben de korte workshop gevolgd en dit was zeer de moeite waard.

Fantastische ervaring: Waardevolle yoga lessen gehad met ademhalingsoefeningen die heel nuttig waren tijdens de bevalling. Relaxte sfeer, een fijn moment voor jezelf tijdens je zwangerschap.