Delft Oefentherapeuten

Oefentherapie Cesar is een behandelmethode waarbij je weer natuurlijk leert bewegen met de oorspronkelijkheid die je in de vroege kinderjaren had. Door ziekte, pijn, spanning en blessures passen veel mensen hun houding en bewegingsgewoonten onbewust aan. Deze verstoringen van bewegingspatronen kunnen klachten veroorzaken. De juiste coördinatie is als het ware vergeten en deze herstelt soms niet vanzelf wanneer de pijn over is.

Oefentherapie Cesar is een behandelmethode waarbij je weer natuurlijk  leert bewegen met de oorspronkelijkheid die je in de vroege kinderjaren had.  Door ziekte, pijn, spanning en blessures passen veel mensen hun houding en bewegingsgewoonten onbewust aan. Deze verstoringen van bewegingspatronen kunnen klachten veroorzaken. De juiste coördinatie is als het ware vergeten en deze herstelt soms niet vanzelf wanneer de pijn over is. Tijdens de oefentherapeutische behandeling wordt je lichaam weer herinnerd aan de natuurlijke, oorspronkelijke bewegingspatronen, de verbinding tussen hersenen, spieren en gewrichten wordt opnieuw geactiveerd.   Veel oefeningen worden gerelateerd aan en geoefend binnen de dagelijkse bewegingen zoals bijvoorbeeld staan, lopen, zitten en bukken. Hierdoor is er een betekenisvolle context waarin betere bewegingspatronen makkelijker eigen worden gemaakt. Oefentherapie Cesar gaat uit van het totaliteitsprincipe en is dus gericht op het herstel van de bewegingspatronen in het hele lichaam en niet alleen op de pijnplek. Oefentherapie Cesar is inzetbaar bij elk probleem van het bewegingsapparaat; verbeteren van de houding, de bewegingspatronen en de ademhaling leidt tot een algehele verbetering van het lichamelijk welzijn!