GLI & leefstijl Den Helder

Het GLI-programma van Suri is gericht op het stimuleren van een gezonde levensstijl door middel van beweging, voeding en gedragsverandering.

Uw leefstijl heeft invloed op hoe u zich voelt, hoeveel u weegt en hoeveel energie u heeft. Tijdens het GLI Programma bij Fysiotherapie Suri Den Helder helpen en ondersteunen onze opgeleide begeleiders u met verschillende aspecten op weg naar een gezonde, fitte en gelukkige leefstijl. Hieronder vallen onder andere uw gedrag, uw keuzes als het gaat om voeding en hoeveel u beweegt. Fysiotherapeuten bij Fysiotherapie Suri Den Helder zijn hierin gespecialiseerd en opgeleid en helpen u graag op weg naar een nieuwe leefstijl.

Het GLI Programma is een combinatie van gezonde voeding, gedragsverandering en bewegen. Natuurlijk starten we bij Fysiotherapie Suri met een intakegesprek met een leefstijlcoach en fysiotherapeut. Samen kunnen we kijken naar uw leefstijl van het moment en maken we een plan om verbeteringen aan te brengen. Het is belangrijk dat we aan de slag gaan met adviezen, toevoegingen en veranderingen welke voor u op lange termijn vol te houden zijn. Vervolgens stellen wij samen een beweegplan op en kijken we naar uw huidige voedingspatroon. Indien er aanpassingen nodig zijn zullen wij dit ook op papier zetten.

Het GLI Programma bestaat uit een behandelfase van 12 maanden en een onderhoudsfase van de daaropvolgende 12 maanden. Uit verschillende studies blijkt dat langdurige begeleiding essentieel is voor resultaat en een blijvend effect in de leefstijl.

Het GLI Programma bij Fysiotherapie Suri Den Helder is bedoeld voor volwassenen met een matig of sterk verhoogd gezondheidsrisico welke samenhangt met gewicht. Het gaat hier om:

Deelname aan het GLI Programma is enkel mogelijk na doorverwijzing van de huisarts of een medisch specialist. Via deze weg kan er een vergoeding volgen vanuit het basispakket.

Heeft u vragen rondom of over het GLI Programma? Dan kunt u altijd contact opnemen met Fysiotherapie Suri Den Helder. Onze fysiotherapeuten en leefstijl coachen staan altijd voor u klaar.

Maandag :    09.00 – 21.00 Dinsdag :      09.00 – 17.00 Woensdag :  09.00 – 21.00 Donderdag : 09.00 – 17.00 Vrijdag :        09.00 – 17.00 Zaterdag :     09.00 – 14.00 Zondag :      10.00 – 14.00